نـبــــ♥ـــــــــــــــض الـقـلــــ♥ـــــــــــــــــوب
اسلاميات برامج العاب اشغال يدوية كتب افلام وثائقية منتدى منتديات ادسنس تطوير ستايلات صور نكت معلومات صوتيات اسلامية نغمات sms افلام كارتون.

نـبــــ♥ـــــــــــــــض الـقـلــــ♥ـــــــــــــــــوب

بالتقوى والمحبه فى الله والاخاء والمودة نحيا معا فى نبض القلوب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  ♥شــــــات نـبـــــــــض♥♥شــــــات نـبـــــــــض♥  
اهلا باالزوار الكرام
مرحبا بالاعضاء الجدد
لا  تنسي ذكــــــــــــــر الله .................... لاتنسي ذكر الله
بالتقوى والمحبه فى الله والاخاء والمودة نحيا معا فى نبض القلوب
نرحب بالمدير العام حياتى انت   نورت المنتدى
يــــــــــو جــــــــد باللمنتدى  شـــــــــــــات نبـــــــــــــض فلاش
مدير عام : نـــبـــ♥ـض

أفضل 10 فاتحي مواضيع
nabd
 
حياتى انت
 
sasa
 
قاهر الحب
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 19 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mkanymkany فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 216 مساهمة في هذا المنتدى في 169 موضوع
Google+1

شاطر | 
 

 طريقة النوم على البطن مضّرة بصحة الإنسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nabd
المديرة العامه
المديرة العامه
avatar

الابراج : الجدي الأبراج الصينية : النمر
عدد المساهمات : 125
نقاط : 12674
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 01/06/2012
العمر : 30
الموقع الموقع : المنصورة
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المعرفه
المزاج : الصداقه

مُساهمةموضوع: طريقة النوم على البطن مضّرة بصحة الإنسان   الأحد مارس 10, 2013 11:03 pm


  • طريقة النوم على البطن مضّرة بصحة الإنسان







أعلنت دراسة طبية أميركية أن وضعية نوم الإنسان تحمي من معظم الأمراض
التي قد تصيبه في حال النوم غير السليم والتي قد تتسبب في إصابته بكثير من
الأمراض في حال تعوده على طريقة نوم خاطئة وضارة بالجسم.




وأشارت الدراسة إلى أنه لكل شخص طريقة نوم معينة تختلف عن الآخرين، ولكن
يوجد الكثير من التنبيهات التي يجب أن يتجنبها الإنسان عند نومه حتى لا
يتأذى صحيًا بسبب أسلوب نومه الخاطىء، أو بسبب نومه على أنواع من المراتب
لا تفيد الجسم بل تضره، لذا يجب أن يعي المرء أنه يقضي ما يقرب من ثلث عمره
في النوم.




وشدّدت الدراسة على ضرورة عدم التعود على النوم على البطن وألا ينام
الشخص على المراتب الوثيرة الغائرة، أو أمام تيارات الهواء الباردة أو
السريعة وخاصة في فصل الصيف، وأشارت الدراسة إلى ضرورة النوم على مرتبة
صلبة، وأن ينام الشخص على الجانب مع ثني الركبتيين، أو على الظهر مع ثني
الركبتيين ووضع مخدة تحتهما، أو تحت سمانة الرجل.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
اقتباس :
نـبــــض الـقـلـــوب



اقتباس :
المديره العام: nabd

اقتباس :
مـــــا اروع مـــــوضــــــوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://heba.lolbb.com
 
طريقة النوم على البطن مضّرة بصحة الإنسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نـبــــ♥ـــــــــــــــض الـقـلــــ♥ـــــــــــــــــوب :: الاسرة والمجتمع :: عالم الرجل ومشاكل الحياة الزوجيه-
انتقل الى: